Schmiede Dich zur Bestform!

Bring Deine Fitness und Energie auf das nächste Level - mit professionellem Training, daß perfekt zu Deinem Leben passt.
Training vom Weltmeister!


5.0 | 42 Google Rezensionen
Regional bekannt aus
Kundenstimmen
Die Trainings von Alex sind immer sehr durchdacht und man merkt, dass viel Überlegung und ein kompetenter Trainer dahinter stecken. Sie sind zwar auch fordernd aber trotzdem macht es jedes Mal wieder Spaß, gemeinsam in der Gruppe und mit Alex zu sporteln. Vor allem wenn man einen Tag hatte, der besonders an die Nerven ging, sind das Training und die frische Luft der perfekte Ausgleich zu dem ganzen Alltagsstress! Leider ist es mir zur Zeit wegen meinem Studium nicht möglich so oft ins Training zu gehen wie ich gerne würde, deshalb freue ich mich schon sehr, wenn ich wieder Zeit habe regelmäßig zu trainieren.
Madita
Ein Trainer, der dich motiviert und auch drauf schaut, dass du die Übungen richtig machst.
In der Natur macht das ganze noch mehr Spaß als in irgendeinem Raum. Frische Luft und alles grün rundherum, das gibt Energie!
Musik nebenbei und auch teilweise strenge Worte, wenn du zu lange bei einer Übung pausierst. Doch so schaffe ich mehr und gebe nicht so schnell auf. Das Training verdient den Namen Bootcamp! ;)
In der Gruppe bildet sich eine gewisse Dynamik. Durch Partnerübungen unterstützt man sich gegenseitig und der Ehrgeiz kommt hervor.
Ich trainiere hier gern und kann's daher auch empfehlen!
Joachim
Das Training ist wirklich einmalig!!
Selbst wenn man vorm Training nicht motiviert ist - Alex schafft es immer, die volle Motivation herauszuholen und bringt einem dazu, vollgas zu geben. man merkt, dass er wirklich Ahnung hat von dem was er tut. Bei jedem Training lässt er sich neue Übungen/Abläufe einfallen und somit wird der Körper immer herausgefordert. Es ist einfach ein spitzen Ganzkörperworkout welches für jedes Fitnesslevel geeignet ist.
DANKE Alex für deine genialen Trainingseinheiten!
Chantal
Wir trainieren seit einigen Monaten mit Alex in der Gruppe. Es macht super viel Spaß und die Zeit vergeht wie im Flug. Alex baut die Stunden super auf und achtet darauf, dass er Abwechslung bei den Übungen reinbringt. Ich merke bei mir, dass meine Verspannungen wesentlich weniger geworden sind und ich durch dieses Training auch meine Leistung beim Laufen verbessern konnte. Bin sehr happy mit Alex trainieren zu dürfen.
Tanja
Nach jahrelangem Training im Studio, jedoch ohne Erfolge, kontaktierte ich im Sommer 2022 Alex. Seit 7 Wochen darf ich nun die Begleitung und Betreuung von Alex in Anspruch nehmen. Alex geht auf die Bedürfnisse und Ziele voll ein. Er unterstützt bei Fragen in der Ernährung und half mir in der Ernährungsumstellung. Die Trainingspläne hat er auf mich abgestimmt. Im Training ist Alex zu 100% bei mir und durch seine motivierende und puschende Art treibt er einen zu Topleistungen an.
Ich freue mich auf jedes einzelne Training und kann Alex nur weiter empfehlen.
Top Coach, der weiß was er tut.
Danke Alex
Steiner Karin
Alex versteht sein Handwerk. Er hat mir mit Personal Training geholfen in zwei Jahren voller Belastungen meine körperlichen Ziel nicht zu vernachlässigen und das Programm den jeweiligen Etappenzielen anzupassen und dabei die Tagesform auch zu berücksichtigen. Kräftigung, Beweglichkeit. Mit Gewichten, TRX oder ganz ohne Equipment. Und jeweils dem Wechsel der Routine wenn ein Plateau erreicht wird.
Tom
Alex versteht es auf einen persönlich einzugehen und das Training genau auf deine Bedürfnisse anzupassen. Rücksicht auf alte Verletzungen oder vermeintliche Schwächen zu nehmen. Trotzdem wirst du gefordert und gefördert und hast sehr rasch Erfolgserlebnisse. Mein Körper, mein Lebensgefühl , mein Schlaf haben davon profitiert. Absolute Empfehlung auch für Privatstunden und/oder für alle die sich gerne im Freien mit fachlicher und kompetenter Anleitung bewegen.
Bernhard Schwinger
Nach 16 Jahren Beschwerden in der Lendenwirbelsäule und 2 Operationen die mir nicht halfen, hat Alex mich von meinen Schmerzen befreit. Mein Leben hat sich dadurch zum Positiven verändert, da ich dieses Gefühl ohne Schmerzen zu leben nicht mehr kannte. Alex ist ein kompetenter Trainer der sich trotz großer Gruppe für jeden Einzelnen Zeit nimmt. Seine konsequente, strenge und disziplinierte Art beim Training unterstreicht seine kompetente Arbeit wie er seine Trainings gestaltet. Man freut und fürchtet sich zugleich. Der Erfolg bei seinen Schützlingen, die immer mehr werden, bestätigt seine tolle Arbeit.
Lieber Alex, danke nochmals für mein beschwerdefreies Leben.
Peter Huber
Mir macht das Training jedes Mal aufs neue sehr viel Spaß! Vor allem die Abwechslung mit Muskelkatergarantie ist super :)
Alex ist ein motivierender und fairerer Trainer, der sich schon vorab sehr viele Gedanken über die Trainingseinheiten macht. Auch dass der Trainier jederzeit bei Fragen mit Rat und Tat zur Seite steht ist super, so hat man jederzeit einen kompetenten Trainer an der Hand,...
Die Stimmung in der Gruppe ist genauso super, so fällt es einfach, sich zu motivieren und regelmäßig am Training teilzunehmen ;)
Alex
Die Trainings von Alex sind immer sehr durchdacht und man merkt, dass viel Überlegung und ein kompetenter Trainer dahinter stecken. Sie sind zwar auch fordernd aber trotzdem macht es jedes Mal wieder Spaß, gemeinsam in der Gruppe und mit Alex zu sporteln. Vor allem wenn man einen Tag hatte, der besonders an die Nerven ging, sind das Training und die frische Luft der perfekte Ausgleich zu dem ganzen Alltagsstress! Leider ist es mir zur Zeit wegen meinem Studium nicht möglich so oft ins Training zu gehen wie ich gerne würde, deshalb freue ich mich schon sehr, wenn ich wieder Zeit habe regelmäßig zu trainieren.
Madita
Ein Trainer, der dich motiviert und auch drauf schaut, dass du die Übungen richtig machst.
In der Natur macht das ganze noch mehr Spaß als in irgendeinem Raum. Frische Luft und alles grün rundherum, das gibt Energie!
Musik nebenbei und auch teilweise strenge Worte, wenn du zu lange bei einer Übung pausierst. Doch so schaffe ich mehr und gebe nicht so schnell auf. Das Training verdient den Namen Bootcamp! ;)
In der Gruppe bildet sich eine gewisse Dynamik. Durch Partnerübungen unterstützt man sich gegenseitig und der Ehrgeiz kommt hervor.
Ich trainiere hier gern und kann's daher auch empfehlen!
Joachim
Das Training ist wirklich einmalig!!
Selbst wenn man vorm Training nicht motiviert ist - Alex schafft es immer, die volle Motivation herauszuholen und bringt einem dazu, vollgas zu geben. man merkt, dass er wirklich Ahnung hat von dem was er tut. Bei jedem Training lässt er sich neue Übungen/Abläufe einfallen und somit wird der Körper immer herausgefordert. Es ist einfach ein spitzen Ganzkörperworkout welches für jedes Fitnesslevel geeignet ist.
DANKE Alex für deine genialen Trainingseinheiten!
Chantal
Wir trainieren seit einigen Monaten mit Alex in der Gruppe. Es macht super viel Spaß und die Zeit vergeht wie im Flug. Alex baut die Stunden super auf und achtet darauf, dass er Abwechslung bei den Übungen reinbringt. Ich merke bei mir, dass meine Verspannungen wesentlich weniger geworden sind und ich durch dieses Training auch meine Leistung beim Laufen verbessern konnte. Bin sehr happy mit Alex trainieren zu dürfen.
Tanja
Nach jahrelangem Training im Studio, jedoch ohne Erfolge, kontaktierte ich im Sommer 2022 Alex. Seit 7 Wochen darf ich nun die Begleitung und Betreuung von Alex in Anspruch nehmen. Alex geht auf die Bedürfnisse und Ziele voll ein. Er unterstützt bei Fragen in der Ernährung und half mir in der Ernährungsumstellung. Die Trainingspläne hat er auf mich abgestimmt. Im Training ist Alex zu 100% bei mir und durch seine motivierende und puschende Art treibt er einen zu Topleistungen an.
Ich freue mich auf jedes einzelne Training und kann Alex nur weiter empfehlen.
Top Coach, der weiß was er tut.
Danke Alex
Steiner Karin
Alex versteht sein Handwerk. Er hat mir mit Personal Training geholfen in zwei Jahren voller Belastungen meine körperlichen Ziel nicht zu vernachlässigen und das Programm den jeweiligen Etappenzielen anzupassen und dabei die Tagesform auch zu berücksichtigen. Kräftigung, Beweglichkeit. Mit Gewichten, TRX oder ganz ohne Equipment. Und jeweils dem Wechsel der Routine wenn ein Plateau erreicht wird.
Tom
Bootcamp - seit 2015 (3 frei)
Du möchtest nicht im Studio trainieren, sondern lieber an der frischen Luft?
Beim ganzjährigen Outdoor Bootcamp Training in Korneuburg motiviert die Energie in der Gruppe und du erzielst schnell deine ersten Erfolge!
Termine: MO 19:00 / MI 18:45 / FR 17:30
Dauer: je 45 min.
Investition: € 60 mtl.
Personaltraining (Warteliste)
Bei meinen Personal Trainings habe ich mich auf die Zielgruppe 50+ spezialisiert! Wahrscheinlich haben Sie, wenn Sie dieses Alter überschritten haben bemerkt, daß Dinge und Aktivitäten, die Ihnen früher leicht gefallen sind, nun (deutlich) schwerer bewältigbar sind, oder?
Zudem gibt es die eine oder andere gesundheitliche Einschränkung, welche das Leben schwerer machen....... Da ich die "magische 5" bereits selbst überschritten habe, kann ich diese Veränderungen selbst gut nachvollziehen.
Doch dies ist kein Grund zum Verzweifeln! Mit einer auf Ihren Bedürfnissen maßgeschneiderten Zusammenarbeit, ist es mir bereits bei vielen Klienten gelungen, diesen eine bessere Lebensqualitität zu ermöglichen. Gepaart mit vier Jahrzehnten Erfahrung und viel Empathie, kann ich das auch für Sie möglich machen. Da ich jedoch bereits sehr gut gebucht bin, ist ein freier Platz auch eine Sache der zeitgerechten Kontaktaufnahme Ihrerseits, um sich zeitnah einen solchen zu sichern.
Selbstverständlich setze ich dabei, wenn es zur Zusammenarbeit kommt, eine Offenheit für das Coaching und Verbindlichkeit Ihrerseits, voraus.
Ausschließlich im Raum Korneuburg und in der nahen Umgebung!
Firmenfitness (Warteliste)
Du willst gesunde, leistungsstarke und zufriedene Mitarbeiter?
Ein gutes Betriebsklima ist dir ebenfalls wichtig?
Dann erfahre mehr über mein bewährtes Firmenfitness Konzept!
Kunden die mir vertrauen
Über mich
Bereits sportlich in der Kindheit, begann ich im Alter von 14 mit dem Kraft- und Muskelaufbautraining.
Später spezialisierte ich mich in der Sportart „Powerlifting“, wo ich 1995 (Kat. Junioren) in New Delhi als Highlight in meiner sportlichen Laufbahn Weltmeister wurde!
Auch nach meiner Sportkarriere blieb ich weiterhin am „Eisen“. Mit Anfang 50 wollte ich es dann noch einmal wissen: Ich holte mir zwei österreichische Rekorde (Mastersklasse) in der Langhantel-Kniebeuge! Ein Jahr darauf wurde ich auch noch Staatsmeister im „Strict Curl“.
Ich leben den Sport und der Sport ist mein Leben!
So kam es schlussendlich dazu , daß ich mich als Personal Trainer 2014 selbständig machte und folge seither unbeirrt meiner Mission, indem ich andere Menschen für ein gesundes und fittes Leben „anzünde“ und die Fackel dadurch weitergebe!
Warum sollte gerade ich Dein Trainer sein?
Erfolge und Bestleistungen
Ausbildungen
So arbeiten wir zusammen
Schritt 1
Erstgespräch
In einem Erstgespräch lernen wir uns kennen und können etwaige Fragen vorab klären.
Schritt 2
Zielsetzung
Zusammen setzen wir dein persönliches Ziel und beginnen an deinem Erfolg zu arbeiten.
Schritt 3
Zum Erfolg
Nachdem wir entschieden haben, in welche Richtung unsere Arbeit geht, beginnen wir deinen Weg zum Erfolg.
Zeit für Dein Neues Ich!
Bist du bereit für die Veränderung die du immer wolltest? Dann warte nicht, sondern beginne noch Heute mit einem Schritt zu deinem Neuen Ich!
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